Die Seen zugefroren, die Straßen vereist... Was macht ein Triathlet im Winter? Holger Krippenstapel gibt Ihnen nützliche Tipps, wie Sie sich über die kalte Jahreszeit fit halten können.
Haben Sie ein paar Pfunde zuviel? Checken Sie Ihren Body-Mass-Index und gehen Sie es an... Wir sagen Ihnen worauf Sie achten sollten um gesund abzunehmen.
Stress macht auf dauer krank! Alle wissen es, nur kaum einer setzt bewusst der "Aufregung" des Alltags etwas entgegen; Und dabei liegt die Lösung näher als Sie denken... Machen Sie unseren Stresstest!
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