Sattelergonomie
Viele Sättel verursachen oft sehr große Probleme wie einen wunden Po, eingeschlafene Genitalien und schmerzhafte Druckstellen. Neueste Studien haben bewiesen, dass fast die Hälfte aller Radfahrer unter Sitzbeschwerden leiden. Doch die Ursachen für diese Beschwerden sind fast immer gleich.
Sitzknochen
- die Sitzknochen müssen sich eingewöhnen - mind. 5 bis 6 Fahrten
- Frauenbecken sind meistens breiter - einen breiteren Sattel wählen
- bei zu weichem Sattel sinken die Sitzknochen zu tief ein und schmerzen
- achten Sie auf eine maximale Auflagenfläche
sie ist abhängig von Ihrer Sitzposition und Sattelbreite
Schambeine - Dammbereich
- in sportlicher Sitzposition liegen die Schambeine auf
- bei Frauen liegt das Schambein etwas tiefer
- Männer können durch schlechte Durchblutung im Dammbereich
Erektionsstörungen bekommen
- richten Sie Ihre Sitzposition auf und senken Sie die Sattelnase ab
Steißbein
- bei sehr aufrechter Sitzposition kann das Steißbein aufsetzen
- Frauen haben ein beweglicheres und empfindlicheres Steißbein
- kippen Sie die Sattelnase an oder benutzen Sie einen Stufensattel
Für Männer mit Problemen im Dammbereich gibt es neuartige Sättel, die Ihnen das Radfahren ermöglichen. Mit Hilfe von Messdaten können wir den richtigen Sattel für Ihren Typ bestimmen.
Außerdem können wir Ihnen helfen Ihre optimale Sitzposition zu finden.
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