"Richtig Trainieren"

25. Aug. 2011 (20–22 Uhr) in Dresden
Richtig trainieren
Fachvortrag und Beratung mit Erik Becker, Gesch.ftsführer BeckerCoaching (www.beckercoaching.de)
Trotz Training schlechte sportliche Leistungen? Nach dem Training total erschöpft? Der Spaß lässt auch nach? Fehler bei Ihrer Trainingsplanung sind die Ursache für Lustlosigkeit, Leistungsstillstand oder gar Leistungseinbruch. Wir möchten Sie anregen, über Ihr Training nachzudenken und Tipps geben, damit Sie die klassischen Trainingsfehler vermeiden. Erik Becker, Sportwissenschaftler und Autor zahlreicher Fachbeiträge („Bike“, „Tour“ „Mens Health“ u.v.m.), selbst früher erfolgreicher Straßenfahrer, arbeitet als Trainer für Radsport und Triathlon. Profis des internationalen Spitzensports jedoch auch Freizeit- und Hobbysportler nutzen sein Know-how, um ihre persönlichen Ziele zu erreichen.


