Der Govital Cinos 110 ist das Fitnessgerät für die ganze Familie. Heimtrainer wie der Cinos 110 gehören sowohl im Heim-, als auch Fitnessstudio zu den beliebtesten Trainingsgeräten. Mit einem eigenen Heimtrainer, bei dir zuhause, holst du dir die Fitness direkt in dein Wohnzimmer. Der Cinos 110 bietet dabei sowohl die Möglichkeit das Herz-Kreislauf-System, als auch die Beinmuskulatur zu fördern und damit zu stärken.
Technische Ausstattung und Highlights:
- Pulsmessung:
Diese erfolgt, beim Cinos 110, über die in den Griffen verbauten Handpulssensoren. Besonders motivierend und damit auch leistungssteigernd ist dabei die optionale Vergabe von Fitnessnoten. Hierbei errechnet der Fitnesscomputer, mittels Vergleich gemessener Erholungspulswerte, deine persönliche Fitnessnote. Denn je trainierter du wirst, desto schneller erholst du dich nach dem Workout, so dass sich dein Pulsschlag eher beruhigt. - Computer:
Hier hast du die Möglichkeit den Widerstand mittels einer manuellen Belastungssteuerung, in Form von 8 Stufen, auszuwählen. Damit kannst du selbst, je nach Fitnesszustand oder Tagesform, deine Trainingseinheit individuell gestalten.
Trainingseffekt für deinen Körper:
- Muskulatur:
Grundlegend werden vom Po abwärts alle Muskelgruppen beansprucht. Maßgeblich gefordert sind hierbei aber die Oberschenkel-, Waden- und Schienbeinmuskulatur. Je nach gewählter Schwierigkeitsstufe kommen auch die Rücken- und Gesäß-, sowie Armmuskulatur in den Trainingsgenuß. Die 6 Kilogramm schwere Schwungmasse sorgt hierbei für einen gleichmäßig, runden und gelenkschonenden Bewegungsablauf. - Stoffwechsel:
Die manuell einstellbaren Trainingswiderstände ermöglichen unter anderem ein effektives Intervalltraining. Diese Form des Trainings treibt, je nach Belastungsintensität, deinen Puls hoch oder lässt ihn wieder auf Ruhepuls-Niveau herunterfahren/absinken. Geschieht dies abwechselnd im Training in mehreren Einheiten, so steigt nicht nur der Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung, sondern es verbessert sich ebenfalls Ruhe- und Belastungspuls. - Ausdauer:
Ein regelmäßig forderndes Workout macht sich auch schnell im Alltag bemerkbar. Schweißperlen auf der Stirn beim Treppensteigen oder außer Atem beim Spielen mit den Kindern gehören dann dank eines niedrigeren Ruhepuls der Vergangenheit an. Mit einem konstanten Training förderst du somit langfristig dein Herz-Kreislauf-System, senkst dein Körperfett und verminderst das Risiko einer Diabetes. - Psyche:
Durch regelmäßiges Training fühlst du dich fitter, bist ausgeglichener und hast allgemein ein besseres Wohlbefinden. Dies wirkt sich sowohl positiv auf deinen Schlaf, als auch auf deinen Alltag aus
Die Marke GOVITAL
Fitnesstraining zu Hause ist bestens geeignet, um einfach und unbeschwert zu trainieren - ganz flexibel, wann immer es deine Zeit erlaubt. Die Marke GOVITAL steht hierbei für Gesundheit, Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit. Willst du fit werden und auch bleiben, so ist das mit den Produkten von GOVITAL einfacher als du denkst. Schweiß, aber auch Freude und Spaß sind beim Workout garantiert. Denn ganz gleich wie dein Trainingsziel aussieht, wir haben das perfekte Produkt für deine Ansprüche, egal ob Ergometer, Crosstrainer, Laufband oder Rudergerät. Für eine ganzjährige Fitness-Saison - unabhängig von Wetter und Tageszeit. Erleichtere dir deinen Weg hin zum Erreichen deiner persönlichen Fitness-Ziele mit einem erstklassigen Heimtrainer von GOVITAL!
Contra: Die Anzeige ist zwar gut lesbar, aber beleuchtet wäre noch toller. Die Hotline hat mir aber erklärt, dass die Beleuchtung die Batterie vom Trainingscomputer zu sehr beansprucht. Dafür kann ich das Gerät aber unabhängig von einer Steckdose im Raum aufstellen, was mir wiederum gefällt. Danke für den Tipp an die Hotline!
Fazit: Govital hat mit diesem Heimtrainer ein schönes und robustes Gerät im Angebot. Ich kann's empfehlen.