Technische Ausstattung und Highlights:
- Computer:
Damit keine Langeweile aufkommt und du deinem Ausdauer- und Intervalltraining treu bleibst, bietet das GOVITAL RUN 815 tolle Trainingsprogramme. Insgesamt gibt es 18 bereits integrierte Trainingsprogramme. Den Puls kannst Du über Handsensoren messen, aber Du kannst auch einen optionalen Brustgurt anschließen. - Sonstiges:
Mit dem starken AC-Industriemotor sind Geschwindigkeiten bis zu 20km/h und Steigungen von maximal 20% möglich. Nach dem Training kannst du das Laufband einfach platzsparend hochklappen.
Trainingseffekt für deinen Körper:
- Muskulatur:
Neben einem Herz-Kreislauf-Training stärkst du insbesondere die Beinmuskulatur. Laufbänder eignen sich hervorragend für ein Intervalltraining. Das fordert den gesamten Organismus und lässt neben deinen Muskeln auch dein Immunsystem stärker werden. - Stoffwechsel:
Profitiere nach einem anstrengenden Lauftraining von einem längeren Nachbrenneffekt. Je höher die Intensität, desto länger verbrennst du Fett und Kalorien auch nach dem Workout. Langfristig erhöht sich dein Grundumsatz und du verbrennst auch in Ruhe - quasi im Schlaf - mehr Energie. Dein Stoffwechsel arbeitet besser, die Muskeln werden besser durchblutet und du fühlst dich auch im Alltag besser. - Ausdauer:
Durch das Einstellen einer Steigung von bis zu 10 Prozent kannst du knackige Bergläufe perfekt simulieren. Das lässt dich an deine Grenzen gehen und den Puls nach oben schnellen. Je häufiger du trainierst, desto mehr gewöhnt sich dein Körper an diese Belastungen und der Ruhepuls stellt sich nach jeder Anstrengung schneller wieder ein. - Psyche:
Auch Stress baust du mit jedem Laufworkout schneller ab. Lauf dich frei und genieße das tolle Gefühl, das sich nach dem Training einstellt.
Die Marke GOVITAL
Fitnesstraining zu Hause ist bestens geeignet, um einfach und unbeschwert zu trainieren - ganz flexibel, wann immer es deine Zeit erlaubt. Die Marke GOVITAL steht hierbei für Gesundheit, Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit. Willst du fit werden und auch bleiben, so ist das mit den Produkten von GOVITAL einfacher als du denkst. Schweiß, aber auch Freude und Spaß sind beim Workout garantiert. Denn ganz gleich wie dein Trainingsziel aussieht, wir haben das perfekte Produkt für deine Ansprüche, egal ob Ergometer, Crosstrainer, Laufband oder Rudergerät. Für eine ganzjährige Fitness-Saison - unabhängig von Wetter und Tageszeit. Erleichtere dir deinen Weg hin zum Erreichen deiner persönlichen Fitness-Ziele mit einem erstklassigen Heimtrainer von GOVITAL!
Ich würde sagen viel besser geht es nicht, allerdings sind Musik und ein Fernseher Pflicht.