Kettler Fitness SLING TRAINER PRO

Wir werden immer gesundheitsbewusster. Fitness ist nicht nur ein Trend- oder Modewort, sondern hat auch viel mit einem Lebensgefühl zu tun. Einfach, schnell und zu Hause trainieren, erlaubt der hochwertige Kettler Slingtrainer Pro. Im Gegensatz zur Basic- Variante, hast du hier einen stabileren Karabiner, der das Befestigen noch einfacher macht und die gummierten Griffe sind angenehm weich. Ein verbesserter Gurt sorgt für noch stärkere Zugkraft und zusätzliche Schlaufen geben noch mehr Sicherheit. Der Begriff Slingtrainer kommt vom Schlingentraining. Der Trend gehört zum funktionellen Training. Dies bedeutet, dass du nur mit deinem eigenen Körpergewicht trainierst. Das Workout ist daher so beliebt, weil es einfach ist und keine weiteren Geräte benötigt werden. Du kannst deinen kompletten Körper und nahezu alle Muskeln trainieren. Auch Kombinationsübungen sind gar kein Problem.

Technische Ausstattung und Highlights:

• Sonstiges:
  Über den Türhaken oder den Karabiner kannst du das Gerät schnell und einfach am gewünschten Ort befestigen. Ein zusätzliches Türschild warnt von außen, dass du momentan an der Tür trainierst. Das Gerät ist vielseitig für Oberkörper, Rumpf und Beine einsetzbar. Die verstärkten Gurte geben Sicherheit und erlauben eine hohe Zugkraft. Die Griffe sind gummiert, leicht gepolstert und abwaschbar. Über die Schnallen kannst du die Länge ganz individuell auf dein Training einstellen.

Trainingseffekt für deinen Körper:

• Muskulatur:
  Am beliebtesten an einem Schlingentrainer, wie dem Kettler Slingtrainer Pro sind Übungen für den Oberkörper. Besonders nach der Arbeit schwärmen viele von dem wohltuenden Effekt sich mal ,hängen" zu lassen. Mit der Brustpresse trainierst du speziell die Brust- und Schultermuskulatur. Diese ist oft verspannt und nach vorne geneigt durch ungünstige Sitzpositionen im Büro. Mit dem Schlingentrainer kannst du diese durch die Brustpresse angenehm aufdehnen. Du bist leicht nach vorne geneigt. Das Gewicht liegt auf den Ballen und du gehst langsam wie in einem Liegestütz nach vorne und drückst dich dann wieder nach hinten. Die Schultern gehen dabei nach hinten-unten. Ebenso beliebt und gesund ist das Rudern. Hier bist du eher etwas nach hinten geneigt und das Gewicht liegt auf den Fersen. Dann ziehst du dich nach vorne. Hier sprichst du vor allem den Latissimus an. Beide Übungen sind sehr gut für den Rücken. Weitere Ideen und Anregungen bietet das Trainings- und Gesundheitsportal von Kettler, Kettfit.com.
 
• Stoffwechsel:
  Auch beim Workout mit dem Kettler Slingtrainer Pro kannst du ordentlich ins Schwitzen kommen. Vor allem Kombinationsübungen mit Kniebeugen und Ausfallschritten haben es in sich. Das kurbelt die Energieverbrennung an. Durch regelmäßiges Workout und die damit steigende Muskelkraft, steigt auch dein Grundumsatz. Damit verbrennst du auch in Ruhe etwas mehr Kalorien und Fett als untrainierte Menschen und beugst so langfristig Krankheiten, wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Beschwerden und Diabetes vor.
 
• Psyche:
  Ob nach der Arbeit, am Wochenende oder auf Reisen: Mit dem Kettler Slingtrainer Pro kannst du ganz entspannt und ortsunabhängig trainieren. Dies wirkt sich langfristig auch auf deine Psyche aus. Ein steigender Muskelanteil macht attraktiv und je fitter du dich fühlst, desto besser geht es auch deiner Seele. Du schläfst besser, wirkst zufriedener und bist einfach gelassener im Alltag.
 

Die Marke Kettler:

Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt - ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung ,Made in Germany". Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht's!