Govital FIT 415 Kraftstation

Die vielseitige Kraftstation GOVITAL FIT 415 überzeugt nicht nur mit einem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis. Ob Fitnesseinsteiger oder fortschrittlich Trainierender: der kompakte Trainingsturm ist für jedermann geeignet und bietet hervorragende Möglichkeiten verschiedenste Muskelgruppen ganzheitlich zu trainieren. Vorteilhaft ist vor allem die geringe Bauhöhe. Damit findest du garantiert auch in deiner Wohnung einen geeigneter Platz für dein tägliches Workout.

Insgesamt bietet die Kraftstation GOVITAL FIT 415 überragende 10 Stationen an, mit denen du vielseitig und effektiv die wichtigsten Muskelgruppen trainieren kannst. Der Trainingswiderstand von 80kg kann nachträglich ohne großen Aufwand um 20kg erhöht werden. Das gesamte Trainingsgewicht ist in 5kg-Blöcke unterteilt, so kannst du gerade bei mehrgelenkigen Übungen leichter dein Trainingsniveau steigern. Der Sitz ist entsprechend deiner Körpergröße mehrfach in der Höhe leicht verstellbar und auch das dreiteilige, verstellbare Rückenpolster sorgt für hohen Komfort. Der stabile Trainingsturm ist für Personen bis zu einem Körpergewicht von 150kg geeignet.

Die robusten Stahlseile sind mit Kunststoff ummantelt und laufen über kugelgelagerte Umlenkrollen. Auch mit niedrigen Räumen hat die GOVITAL FIT 415 keine Probleme: Mit einer Höhe von nur 208cm bietet der Trainingsturm einen tollen Kompromiss aus Baumaß und Reichhöhe.

Trainingseffekt für deinen Körper:

• Muskulatur:
  Für all die unter uns, die tagsüber zu viel am Schreibtisch, auf der Couch oder im Auto sitzen, ist es wichtig, die oftmals verkümmerte Rücken- und Bauchmuskulatur gezielt zu trainieren. Die Übungen an der GOVITAL FIT 415 eignen sich bestens, um die großen Muskelgruppen aufzubauen. Atme in der Belastung immer aus und beim Runterlassen des Gewichts ein. Wichtig ist, dass du das Gewicht nicht einfach fallen, sondern entgegen der Schwerkraft sanft nach unten gleiten lässt. Die GOVITAL FIT 415 bietet dir 10 verschiedene Stationen, die nicht nur die großen Muskelgruppen fordern. Je nachdem ob du eher an einer ausdauernden Kraft oder mehr Maximal-Power interessiert bist, wähle entweder ein hohes Gewicht und wenige Wiederholungen (Maximalkraft stärken) oder ein niedrigeres Gewicht mit vielen Wiederholungen (Ausdauer). Anfänger sollten immer erst mit dem Training der Muskelausdauer starten. Wenn du anfänglich noch unsicher bist, gewöhne dich an die Übungen und nutze niedrige Gewichte bis du dich sicher fühlst.
 
• Stoffwechsel:
  Je intensiver das Training, desto mehr kurbelt das Workout mit der GOVITAL FIT 415 auch deinen Stoffwechsel an. Außerdem steigt mit wachsendem Muskelanteil auch dein Grundumsatz. Muskeln verbrennen Energie auch in Ruhe. Du beugst so außerdem den Risiken von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck vor.
 
• Psyche:
  Wer fitter ist fühlt sich einfach auch wohler in seiner Haut. Mit steigender Muskelkraft verändert sich nicht nur deine Äußeres. Du wirst entspannter, baust gesund Stress ab und schläfst langfristig auch besser.
 

Die Marke GOVITAL

Fitnesstraining zu Hause ist bestens geeignet, um einfach und unbeschwert zu trainieren – ganz flexibel, wann immer es deine Zeit erlaubt. Die Marke GOVITAL steht hierbei für Gesundheit, Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit. Willst du fit werden und auch bleiben, so ist das mit den Produkten von GOVITAL einfacher als du denkst. Schweiß, aber auch Freude und Spaß sind beim Workout garantiert. Denn ganz gleich wie dein Trainingsziel aussieht, wir haben das perfekte Produkt für deine Ansprüche, egal ob Ergometer, Crosstrainer, Laufband oder Rudergerät. Für eine ganzjährige Fitness-Saison – unabhängig von Wetter und Tageszeit. Erleichtere dir deinen Weg hin zum Erreichen deiner persönlichen Fitness-Ziele mit einem erstklassigen Heimtrainer von GOVITAL!