Andere suchen nach:
Kategorievorschläge:
Hilfe / Häufig gestellte Fragen:
weitere Seiten:
Produktvorschläge:
Name
Direccion
plz plz
Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 10:00 - 19:00 Uhr
Werkstatt: 0351 843537-11
Beratung: 0351 843537-11
ANFAHRT UND KONTAKT
VERSAND AM NÄCHSTEN TAG
100 TAGE RÜCKGABERECHT
KAUF AUF RECHNUNG
100.000 RÄDER AUF LAGER
ONLINESHOP 069-90 74 95 30
Menü
Filialen
Bochum
Fahrrad XXL Meinhövel Bochum Dorstener Str. 400
44809 Bochum
Tel.: 0234 5419020-0
info@fahrradxxl-meinhoevel.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Chemnitz
Fahrrad XXL Emporon Chemnitz An der Markthalle 1
09111 Chemnitz
Tel.: 0371 3677739-20
che@fahrradxxl-emporon.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Deizisau / Esslingen
Fahrrad XXL Walcher Esslingen Herrenlandweg 2
73779 Deizisau / Esslingen
Tel.: 07153 8300-0
info@fahrradxxl-walcher.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Dresden Nord
Fahrrad XXL Emporon Dresden Nord Overbeckstraße 39
01139 Dresden Nord
Tel.: 0351 843537-10
ddn@fahrradxxl-emporon.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Dresden Süd
Fahrrad XXL Emporon Dresden Süd Dohnaer Straße 250
01257 Dresden Süd
Tel.: 0351 2106863-20
dds@fahrradxxl-emporon.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Gelsenkirchen
Fahrrad XXL Meinhövel Gelsenkirchen Mühlenstraße 35
45894 Gelsenkirchen
Tel.: 0209 93079-0
info@fahrradxxl-meinhoevel.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Griesheim
Fahrrad XXL Franz Griesheim Flughafenstraße 14
64347 Griesheim
Tel.: 0615 57090 000
info.gh@fahrradxxl-franz.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Halle
Fahrrad XXL Emporon Halle Delitzscher Str. 63a
06112 Halle
Tel.: 0345 2393724-0
hal@fahrradxxl-emporon.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Hamburg
Fahrrad XXL MARCKS Hamburg Curslacker Neuer Deich 38
21029 Hamburg
Tel.: 040 724157-0
info@fahrradxxl-marcks.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Koblenz
Fahrrad XXL Franz Koblenz Hohenfelder Straße 5
56068 Koblenz
Tel.: 0261 91505-0
info.ko@fahrradxxl-franz.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Ludwigshafen
Fahrrad XXL Kalker Ludwigshafen Oderstraße 3
67071 Ludwigshafen
Tel.: 0621 57909-90
fahrrad@fahrradxxl-kalker.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Mainz
Fahrrad XXL Franz Mainz Am Mombacher Kreisel 2
55120 Mainz
Tel.: 06131 62229-50
info.mz@fahrradxxl-franz.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Mülheim-Kärlich
Fahrrad XXL Franz Mülheim-Kärlich Industriestraße 18
56218 Mülheim-Kärlich
Tel.: 0261 133686-0
anfrage@fahrradxxl-franz.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Münster
Fahrrad XXL Hürter Münster Hammer Str. 420
48153 Münster
Tel.: 0251 97803-0
info@fahrradxxl-huerter.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
Sankt Augustin
Fahrrad XXL Feld Sankt Augustin Einsteinstr. 35
53757 Sankt Augustin
Tel.: 02241 9773-35
info@fahrradxxl-feld.de
Filialseite besuchen Filialartikel anzeigen
15 Standorte in Deutschland.
Jetzt "Meine Filiale" auswählen >
Merkzettel
Warenkorb

Fehler erfolgreich gemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten.

Kettler Fitness Kettroll med - 2017

Kettler Fitness Kettroll med - 2017
-13 %
26,- €
29,95 €
inkl. MwSt, zzgl. Versand
Nur wenige Artikel verfügbar.
Produktfarben:
Bitte wähle eine Rahmenhöhe aus.
Bitte wähle eine Farbe aus.
Artikelnummer: X0031949
In 1 Filiale sofort auf Lager
In 14 Filialen abholbereit in ca. 3 Tage
  • Beschreibung
    Du hast einen Fehler gefunden? In 2 Schritten kannst du uns den Fehler melden:
    1. Wähle die Zeile aus, in der du einen Fehler gefunden hast.
    2. Schreibe in die Textbox worin genau der Fehler besteht. Absenden! Fertig!

    Kettler Fitness Kettroll med - 2017

    Es ist momentan der Hit im regenerativen Training: Das Faszienworkout. Ob unsere Fußballnationalmannschaft, Basketballer oder Hobbyathleten im Fitnessstudio: Überall sieht man Sportler mit dem neuen Fitnesstrend. Die Kettroll Med Faszienrolle von Kettler ist vor allem für das ""Ausrollen"" nach deinen Trainingseinheiten geeignet. Dies unterstützt die Muskulatur in der Regeneration und kurbelt Stoffwechselprozesse in den Muskeln/Faszien an. Die Kettroll Med überzeugt durch ihre mittlere Festigkeit und ist ideal zur Anwendung nach regelmäßigen Fitnesseinheiten. Die 15x30cm große Faszienrolle besteht zu 100 Prozent aus hochwertigem EPP (expandiertes Polypropylen). Dies ist ein sehr robuster Schaumstoff, der keinerlei Gerüche abgibt, hautfreundlich und gut zu reinigen ist.

    Technische Ausstattung und Highlights:

      Trainingseffekt für deinen Körper:

      • Muskulatur:
        Faszien umgeben die Strukturen in unserem Körper. Es handelt sich hier um ein spezielles Gewebe, das jeden noch so kleinen Muskel ummantelt. Auch für die Propriozeption, die Eigenwahrnehmung des Körpers sind Faszien enorm wichtig. Sie sollen sogar noch mehr Bewegungsmelder enthalten als das Muskelgewebe. Wozu ist so etwas wichtig? Die Faszien geben Signale an unsere Gelenke weiter. Dies ist sozusagen auch eine der Hauptfunktionen der Faszien. Sie stehen in sehr engem Kontakt mit Muskelgewebe und Gelenken. Verspannte Muskeln machen sich daher auch in den Faszien bemerkbar und umgekehrt können verklebte Faszien nicht mehr so gut mit den Muskeln interagieren. Die Kettroll med kann einen Physiotherapeuten bei schwerwiegenderen Beeinträchtigungen nicht ersetzen. Verspannungen können aber angenehm gelöst werden. Druck ist hier die beste Medizin. Das Ausrollen mit einer Kettroll kann Muskeln aber auch sehr gut auf ein Training vorbereiten und - noch besser - die Regeneration nach der Trainingseinheit einleiten. Am besten wirkt ein Faszientraining wenn die Muskeln bereits erwärmt oder nach dem Training eh schon richtig gut durchblutet sind. Dann ist das ,Ausrollen" besonders geeignet. Besonders hilfreich ist das Ausrollen des seitlichen Oberschenkels. Auch wenn dies meist etwas schmerzlich ist, ist der Effekt groß. Diese Faszie gehört zu den dicksten in unserem Körper und reicht von Oberschenkel über das Knie bis zum Schienbeinkopf. Ist der Druck zu intensiv, kannst du diesen immer auch über das Abstützen der Hände oder Aufstellen des anderen Beines mindern. Ist diese Faszie verkürzt, was leider oft vorkommt, macht sich dies in Schmerzen im Knie oder unteren Rücken bemerkbar. Einen tollen Effekt hat auch das Ausrollen der Waden. Achte jedoch darauf, dass du nicht direkt über das Knie rollst und auch bei der Achillessehne vorsichtig bist. Die Waden hingen können einen guten Druck vertragen. Ist dieser aber wieder zu intensiv, stütze dich mit den Armen auf und stelle das andere Bein an. Sehr häufig verkürzt ist die Oberschenkel Rückseite. Hier kannst du vom Knie bis zum Gesäß sanft über die Kettroll bis in den Sitz rollen. Viele Sportler wenden die Kettroll auch am Rücken an. Hier solltest du gut in deinen Rücken spüren was dir angenehm ist und nicht direkt über die Wirbelkörper mit der Kettroll rollen.
      •  
      • Stoffwechsel:
        Die Faszien sind ein weißfarbiges kollagenes Fasernetz, das zu 2/3 aus Wasser besteht. Die Schmerzen entstehen oft, weil diese verklebt sind durch unzureichende Bewegungen. Wenn du nun über die Muskeln rollst, ,wringst" du damit die Faszien quasi aus und das noch darin befindliche Wasser wird herausgedrückt. Daher ist es ratsam nach dem Ausrollen viel und eher warmes Wasser zu trinken. Dadurch können die Faszien sich schneller wieder mit frischen Nährstoffen und Flüssigkeit versorgen. Ein Faszienworkout regt viele Stoffwechselprozesse an und damit kann natürlich auch die Regeneration der Muskeln beschleunigt werden.
      •  
      • Psyche:
        Der größte psychische Effekt ist die angenehme Entspannung. Auch wenn es während des Ausrollens leicht zieht - der Schmerz sollte mit einem leichten Dehnungsschmerz vergleichbar sein - ist das Gefühl danach wohltuend. Du solltest während des Faszienworkouts bereits im Ruhepuls angekommen sein und dabei ruhig und tief ein und ausatmen. Nimm dir vor allem Zeit und führe die Belastung langsam und nicht schnell oder ruckartig durch. Sollten größere Schmerzen auftreten oder sich eine Verletzung ankündigen, suche eher einen Physiotherapeuten auf.
      •  

      Die Marke Kettler:

      Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt - ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung ,Made in Germany". Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht's!

    • Eigenschaften

      Eigenschaften
      Fehler gefunden?

      Du hast einen Fehler gefunden? In 2 Schritten kannst du uns den Fehler melden:
      1. Wähle die Zeile aus, in der du einen Fehler gefunden hast.
      2. Schreibe in die Textbox worin genau der Fehler besteht. Absenden! Fertig!
      Hauptargument Vielseitig verwendbare Massagerolle auch als Trainingsgerät nutzbar
      Extras Ganzkörpermassage, viele Übungen möglich, Hüfte, Rumpf, Beine, Arme, Oberkörper, Rücken und Bauchmuskeltraining
      Farbe Grau
      Geschlecht Unisex
      Marke KETTLE FIT
      Rahmenmaterial Keine Angabe
      Saison 2017
      Fehler gefunden?
    • Kundenmeinungen

      Kundenbewertung

    • Fragen und Antworten (0)

      Fragen und Antworten

      Stelle deine produktbezogene Frage an unsere Community. Bei Fragen zu Versand und Lieferungen oder anderen Servicethemen findest du hier hilfreiche Antworten.

      Stelle eine Frage zum Artikel

      Mit dem Absenden der Frage bzw. Antwort akzeptierst du die Richtlinien und Netiquette von Fahrrad-XXL. Vor der Veröffentlichung im Webshop, überprüfen wir alle Fragen und Antworten.
      Zusätzlich möchte ich per E-mail informiert werden sobald meine Frage beantwortet wurde
    Verfügbarkeit in den Filialen
    Produkt Bild
    Kettler Fitness Kettroll med - 2017
    Grau  
     

    Bochum

    Chemnitz

    Deizisau / Esslingen

    Dresden Nord

    Dresden Süd

    Gelsenkirchen

    Griesheim

    Halle

    Hamburg

    Koblenz

    Ludwigshafen

    Mainz

    Mülheim-Kärlich

    Münster

    Sankt Augustin

    Nach oben