Kettler Kadett - 2017

Die Rudermaschine Kettler Kadett mit Auslegertechnik bietet realitätsnahes Rudertraining und verwandelt dein Wohnzimmer im Handumdrehen in eine Regattastrecke. Kaum ein Workout ist so effektiv und gesund für deinen Rücken. Durch die kreisförmige Bewegung forderst du deine Schultern und Brustmuskeln besonders gut. Den Zugwiderstand kannst du manuell an den Hydraulikzylindern in 12 Stufen einstellen.

Technische Ausstattung und Highlights:

• Computer:
  Die Eingabe der Trainingsziele ist schnell und einfach. Du legst eine Vorgabe fest und diese wird mit einer Count Up oder -Down Funktion erreicht. Zu empfehlen ist das Pulsfrequenzgesteuerte Training. Du trainierst auf deinen Zielpuls hin. Überschreitest du diesen, warnt dich ein optisches oder wenn du es möchtest auch ein akustisches Signal. Perfekt für die Nachverfolgung deiner Trainingsfortschritte ist die Funktion der Fitnessnote. Der Computer misst deinen Erholungspuls nach dem Workout und errechnet so wie fit du bist. Denn je schneller du dich erholst, umso fitter bist du.
 
• Bauweise:
  Anders als Rudertrainer mit einem Seilzug, ist der Kettler Kadett mit Auslegern ausgestattet. Dies ermöglicht dir ein Trainingsgefühl als würdest du auf dem Wasser rudern. Der Rudertrainer ist bis zu 130 kg belastbar. Die Widerstandsregelung erfolgt über 12 Stufen an den Hydraulikzylindern. Der Kugelgelagerte Rollsitz bewegt sich auf einer stabilen Profilschiene. Die Fußstützen sind einfach verstellbar und die Ausleger kannst du platzsparend nach dem Training einklappen.
 

Trainingseffekt für deinen Körper:

• Muskulatur:
  Das Workout mit den Auslegern spricht besonders gut deine Schulter-, Brust- und Rückenmuskulatur an. Insbesondere viel sitzende Menschen werden das Training mit dem Kettler Kadett lieben. Du dehnst dabei die Brustmuskeln angenehm auf und stärkst die großen Rückenmuskeln. Wähle, wenn du bereits trainierter bist, auch immer wieder höhere Widerstände und halte diese mit einer hohen Schlagzahl. Dies spricht enorm deine Muskeln an und du wirst dies auch in den Armen und Beinen spüren.
 
• Stoffwechsel:
  Je mehr du dich verausgabst, umso mehr kurbelt das Training auch deinen Stoffwechsel an. Gerade ein forderndes Hochintensitätstraining lässt dich auch nach dem Workout noch Kalorien und Fett verbrennen. Dies feuert ebenso deinen Grundumsatz an und du verbrauchst auch in Ruhe mehr Energie. Abnehmen im Schlaf kann so einfach sein. Weiterer positiver Effekt eines ganzheitlichen Kraft-Ausdauer-Trainings ist, dass du dem Risiko von Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugst.
 
• Ausdauer:
  Rudertraining ist bestens geeignet um die Ausdauer zu fördern. Auch mit dem Kettler Kadett ist ein Intervalltraining problemlos möglich. Du kannst den Widerstand schnell wechseln oder gleichmäßig über lange Strecken rudern.
 
• Psyche:
  Nicht nur Läufer oder Radfahrer spüren das tolle Gefühl nach dem Training, wenn sie sich ausgepowert haben. Auch du kannst dies beim Rudern erleben. Mit dem Kettler Kadett kannst du deine Rückenschmerzen vergessen machen, Stress abbauen und die Kondition fördern. Du fühlst dich langfristig einfach wohler in deiner Haut, bist gelassener und belastbarer für die Anforderungen im Alltag.
 

Die Marke Kettler:

Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt - ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung ,Made in Germany". Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht's!