Kettler Fitness Türreck Multi

Durch die vielen Griffmöglichkeiten hast du eine große Auswahl verschiedene Klimmzüge durchzuführen. Aber auch am Boden überzeugt das Kettler Türreck Multi mit stabiler Haltung und unterstützt dich bei Liegestützen oder Dips.

Trainingseffekt für deinen Körper:

• Muskulatur:
  Nicht verzweifeln, wenn die Klimmzüge nicht auf Anhieb funktionieren. Das Training brauch seine Zeit. Du kannst auch am hängenden Kettler Türreck Multi deine Bauchmuskeln trainieren. Lass dich dabei mit den Armen hängen und hebe die Beine geschlossen bis zur Waagerechten an. Dies fordert perfekt deinen Bauch. Wer dies noch nicht schafft, kann die Beine auch anhocken. Noch mehr Bauchmuskelworkout gibt es am Boden, denn das Kettler Türreck Multi funktioniert auch prima bei Sit-Ups und stabilisiert deinen Sitz. Von hier kannst du einfach in die Liegestütze übergehen und dich am Türreck abstützen. Schnell trainierst du so den kompletten Körper und das ohne großen Aufwand. Noch mehr Inspirationen vermittelt dir das Trainings- und Gesundheitsportal von Kettler Kettfit.com.
 
• Stoffwechsel:
  Ein anstrengendes und regelmäßiges Workout macht sich mit der Zeit auch auf der Waage bemerkbar. Dein Grundumsatz erhöht sich, umso stärker und öfter du trainierst. Gönne dir aber auch regelmäßige Pausen und trainiere beispielsweise Arme und Beine abwechselnd voneinander. Mit einem gesunden Workout beugst du langfristig vielen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden vor.
 
• Psyche:
  Wer regelmäßig trainiert und seinem Körper viel Gutes tut, dem geht es auch psychisch besser. Erlebe schon nach wenigen Wochen des häufigen Trainings viele positive Effekte des gesunden Stressabbaus. Du schläfst besser und wirkst viel gelassener im Alltag.
 

Die Marke Kettler:

Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt - ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung ,Made in Germany". Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht's!